क्या आप भी खा रहे हैं दालचीनी जानिये? Side Effects of Cinnamon

हमारे किचन के जरूरी मसालों में से एक हैं- दालचीनी। इसका इस्तेमाल लगभग हर घर में होता हैं। यह भोजन के स्वाद को बढ़ा देती हैं, साथ ही साथ अपने गुणों के कारण यह हमारी सेहत को भी फायदा पहुंचाती हैं। लेकिन यह जानकर आप हैरान हो जाएंगी कि दालचीनी का अधिक सेवन करने से स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव भी पड़ता हैं। आइए जानते हैं किन लोगों को दालचीनी का सेवन नहीं करना चाहिए।दालचीनी गरम मसाला है, इसलिए इसका सेवन ज्यादा मात्रा में नहीं करना चाहिए। गर्भवती और दूध पिलाने वाली महिला को बिना डॉक्टरी सलाह के दालचीनी का सेवन नहीं करना चाहिए



Cinnamon is a spice obtained from the inner bark of several tree species from the genus Cinnamomum. Cinnamon is used mainly as an aromatic condiment and flavoring additive in a wide variety of cuisines.



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